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    ワイパーの調子はいかが?
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      JUGEMテーマ:ドライブ
       

      雨がつづくと、ひっきりなしに働くのがワイパー(笑)ですが、


      みなさんのマイカーのワイパーの調子はいかがですか?


      ワイパーを作動させると、

      細かいスジ状の線が出たり、フロントウインドウに拭き残しが出ていたり、

      ビビリが出てスムーズに動いていないなんていう症状はでていませんか?


      ワイパーは消耗品です。

      直射日光を浴び、雨や雪、砂埃などにさらされているワイパーは、

      使わなくても劣化していきます。


      ワイパーの元気が無いと、

      ドライブも快適に過ごせません。




      雨が降る前にワイパーのチェックは行なっておきたい場所。

      また、ワイパーは砂埃やゴミがたまりやすい場所なので、

      洗車のときなどに、

      ワイパーの清掃も忘れずに。

      水で濡らし絞ったタオルでワイパーのゴム部の掃除をしておきましょう〜







      | CARuni Woman(カーユニウーマン) | 付き合い方レシピ | 08:00 | - | - | - | - |
      視界が悪い雨の日は・・・
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        JUGEMテーマ:ドライブ


        そもそも、運転中はドライアイになる原因がひそんでいます。


        通常ヒトは3秒に1回程度まばたきをするけど、


        運転のように前方を注視しつづける環境だと、まばたきの回数は自然に減ります。



        とくに視界の悪い雨の日。

        視界が悪いとより前方を凝視するのでなおさらです。


        車内のエアコンも乾燥をすすめる原因のひとつ。



        そこで用意したいのが、目薬。


        休息時には点眼をして、目の乾きを防ぎましょう。




        梅雨対策としては、

        良好な視界を保つためにも、フロントウインドウなどには撥水コートをしておくと安心です!


        雨だけでなく、ウインドウはいつもキレイにしておきたい場所ですね!


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        ロングドライブ快適術・腰痛対策編
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           日帰りであっても旅気分が味わうコトができるのがドライブの醍醐味のひとつ。


          手軽に非日常が味わえるドライブは、カーユニスタッフも大好物(笑)


          さて、でも、

          腰痛を抱えている人にとっては、長時間のドライブは辛いコトもあるだろうと思います。


          そんなときに、まず見直してほしいのが、

          自分のドライビンングポジションです。





          正しく座れていますか?


          ときおりに見られるのが、シートを倒しすぎているかた。


          シートを倒すと、いっけんリラックスした雰囲気になりますが、

          腰とシートの間にすきまができますよね?

          このすきまは背骨に負担がかかるため、腰にとってはよくありません。


          なるべくシートと腰のすきまは無いほうが理想的です。

          シートを立てて、

          腰とシートにすきまがないように座ってみましょう。


          シートを倒しすぎていた人は、これでだいぶ、ロングドライブが快適になるはずですよ!








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          エコノミークラス症候群
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            ロングドライブはクルマ生活の醍醐味のひとつですが、


            ロングドライブを快適に、安全に、たのしむには押さえたいツボがあり。


            本日はエコノミークラス症候群について。


            これって飛行機での話しじゃないの?と思ったかた、


            答えはNOです。。。。。


            長時間、同じ姿勢のまま座っている状態は運転中も同じですよね?

            長時間同じ姿勢で座っていると、

            太ももの付け根やひざの裏の静脈にできた血栓がカラダをめぐり、

            肺につまって呼吸ができなくなる・・・という状態になることがあるのです。


            これを回避するには、

            定期的な休憩と、

            休憩時にカラダをほぐすストレッチを行なうコトが大事。


            また、血栓ができる原因のひとつには水分不足も。

            ロングドライブではこまめに水分補給をすることも大事なポイントです!
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            マイカーのこれだけは自分でやっておこうー
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              みなさんはマイカーのタイヤの空気圧は計っていますか?

              クルマのタイヤの空気圧は自転車のタイヤと同様、

              自然と下がるものなので、定期的に点検したいところ。

              空気圧の低いタイヤで走行していると、

              燃費の悪化や走行性能が悪化します。

              月一回、またはロングドライブに行く前には点検したいですね。


              さて、


              タイヤの空気圧ですが、

              計るベストタイミングはいつかわかりますか?



              計測するときは冷えた状態、クルマを走らせる前に計るのがセオリー。



              タイヤは走行すると、

              空気が膨張するので、空気圧が高く表示されます。



              なので冷えた状態で計るのがお約束。


              乗り込む前にタイヤのエア圧チェックをする習慣をつけて、


              セーフティドライブをたのしみましょう!

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              雨の日ドライブを楽しむ方法
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                 雨の日ドライブ。

                怖いという声がカーユニに寄せられています。


                コワイ原因のひとつが視界の悪さ。

                フロントガラス、サイドミラーは撥水コート剤を塗って、少しでも良い視界を確保しましょう。


                そしてもうひとつ、大事なことはタイヤ。

                みなさん、タイヤは定期的に点検していますか?


                タイヤの溝が減っていたり、ゴムの劣化が進んでいると、

                雨の日は、路面の水を排水できずに、

                ハイドロプレーニング現象が起きやすくなります。

                タイヤの溝は1.6mm以上あればOkとされていますが、

                全体の接地面をチェックして、

                ゴムの劣化具合など、

                プロショップのかたに見ていただくとなお、安心です。


                梅雨の時期に、ロングドライブへ出かける予定のあるかたは、

                出かける前に、プロショップなどで行っている、

                タイヤ無料点検などのサービスを受けてみると安心ですよ!!




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                梅雨対策。足裏編!!
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                  みなさんは運転するとき、どんな靴を履いていますか?

                  近場だからと、ついつい、サンダルやミュールで

                  運転はしていませんか?


                  運転は、ヒールのない、運動シューズが基本。

                  運転するときの靴はきちんと選びましょう。


                  さて、本日は靴つながりで、足まわりの話を・・・(笑)

                  この梅雨の時期。

                  とくに気をつけたいのが水虫です。

                  近頃は女性も増えているといわれている水虫ですが、

                  その原因のひとつに、靴があげられます。


                  靴はむれやすいので、この時期は長時間はくのはホントはNG。

                  できれば、適度に靴をぬいで通気性をよくすることが水虫対策のひとつ。

                  また同じ靴を連続して履くのも避けたいところ。

                  一日履いたら、次の日は乾燥させるなど一工夫をしましょう。


                  そしてもうひとつが靴下!

                  じめじめしているなと思ったら、靴下を変えてあげるとGOODです。


                  よく、ジムや温泉など

                  いろいろな人が行きかう場所では水虫菌をもらいやすい・・・といいますが、

                  人が多くはだしになる場所へ出かけて気になったら、

                  家に帰ってすぐに足を洗えば予防になります。


                  手洗いといっしょに足洗い。

                  せっけんでしっかりと洗って、清潔なタオルでしっかりとふき、

                  生活な足をキープして、水虫対策をしましょー。




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                  ドライブ中も紫外線カット!
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                    JUGEMテーマ:ドライブ

                    外出時はUVケアをしっかりと施す方が増えましたが、

                    ドライブ中はUVケアは行っていますか?


                    紫外線は、窓ガラスを通過します。

                    くもりの日も同様。

                    室内にいても安心はできません。


                    とくに、シミ、たるみを濃くする、UV−Aはカットしたいもの。

                    A波に強い、UVクリームやファンデーションでしっかりと紫外線をブロックしましょう。


                    また、後部座席に座っているお子さまや、

                    チャイルドシートに座っている赤ちゃんには、

                    日焼けどめクリームや、

                    カー用品のサンシェード、カーテンなど活用して、

                    直射日光&紫外線が当たらないように工夫してあげましょう。


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                    梅雨の時期の憂鬱を吹き飛ばせ!
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                      JUGEMテーマ:ドライブ

                      梅雨の時期は日照時間が少なくなることもあって、

                      ゆううつな気分になる人が多いそう。



                      なかなか寝つけないかたや

                      不安を感じたり、

                      なんとなくやる気が出ない・・・という症状に悩まされるのもこの時期が多いとか。


                      気分転換でドライブに行くとしても、

                      雨で視界が悪いと、

                      ブルーな気分が高まる人もいますね。


                      ドライブのときは少しでもクリアな視界を確保するために、

                      フロントガラスやサイドミラーには撥水コー剤を塗って、ケアを施しましょう。


                      そしてドライブ後は、

                      おウチで、

                      カモミールやローズマリーティで、ティータイム。

                      ハーブティはカラダとココロをリラックスさせるのによいですよ!


                      夜、なかなか寝つけないときは、

                      目を休めてあげることがポイント。

                      熱いお湯にタオルをつけて、少し冷ましてからタオルをしぼって、

                      目の上へ。

                      これを数度繰り返してみてくださいね。





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                      梅雨対策! ワイパーってお掃除してますか?
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                        みなさんはマイカーのワイパーのお掃除ってしていますか?


                        意外とココ、ポイントです。


                        ワイパーにゴミがたまっていると、


                        雨の日。


                        いざ、ワイパー始動開始〜となっても、


                        ワイパーにたまったゴミやチリを窓ガラスに塗りこむことになりますよね。






                        そんなワケで、

                        デイリーケアとして、ワイパーは定期的にお掃除してあげたい箇所。



                        水で濡らしたタオル(雑巾)で、

                        キレイに拭いてあげましょうー。


                         
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